Каждую неделю проживающие Центрального филиала играют в волейбол со студентами в СК «Буревестник».
Волейбол по праву является одним из самых популярных видов спорта, который характеризуется не только большим многообразием игровых ситуаций, но и постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм, способствуя укреплению здоровья и долголетию.
Каждое занятие начинается с разминки: ходьба, бег, специальные упражнения на разогрев мышц и суставов. Затем практика верхней и нижней передачи, во время которой преподаватель дает полезные указания для улучшения техники. Ну а после начинается сама игра, результат которой не так уж важен. Ведь главное не победа, а участие.
![](https://i1.wp.com/chdi.ru/wp-content/uploads/volleyball-01.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/chdi.ru/wp-content/uploads/volleyball-02.jpg?ssl=1)