В Еловском ПНИ становится все больше поклонников здорового образа жизни.
В последнее время проживающие интерната начали активно осваивать скандинавскую ходьбу, ставшую прекрасным дополнением к другим формам укрепления здоровья. Важно, что в отличие от игры в футбол или прогулок на лыжах, которые нравятся многим нашим подопечным, такие занятия не требуют особой физической подготовки. Главное – желание быть здоровым.
Ходьба с палками не только укрепляет мышцы и поддерживает тело в тонусе, но также приводит в порядок нервную систему и избавляет от депрессивных состояний, помогая вернуть позитивное отношение к жизни. Именно поэтому наши ребята так полюбили эти занятия и с удовольствием проводят время на свежем воздухе, осваивая этот интересный вид спорта.
![](https://i0.wp.com/chdi.ru/wp-content/uploads/nordic-walking-01.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/chdi.ru/wp-content/uploads/nordic-walking-02.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/chdi.ru/wp-content/uploads/nordic-walking-03.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/chdi.ru/wp-content/uploads/nordic-walking-04.jpg?ssl=1)