Наши дни не знают скуки!

Каждую неделю проживающие Центрального филиала играют в волейбол со студентами в СК «Буревестник».

Волейбол по праву является одним из самых популярных видов спорта, который характеризуется не только большим многообразием игровых ситуаций, но и постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм, способствуя укреплению здоровья и долголетию.

Каждое занятие начинается с разминки: ходьба, бег, специальные упражнения на разогрев мышц и суставов. Затем практика верхней и нижней передачи, во время которой преподаватель дает полезные указания для улучшения техники. Ну а после начинается сама игра, результат которой не так уж важен. Ведь главное не победа, а участие.